Tips voor jonge moeders met reuma

Rubriek: Jongeren
Diane Thora
Bron: www.reumanijmegen.nl

Verhalen van aanstaande en jonge ‘reuma’ moeders bevatten vaak een schat aan goede raad en tips die jammer genoeg meestal niet in voorlichtingsmateriaal zijn te vinden. Daarom hebben we deze hier, zoveel mogelijk verzameld. Natuurlijk zijn ook die tips niet alleenzaligmakend; ieder kind, iedere moeder en iedere reumapatiënt ervaart dingen anders. Gebruik dus datgene waar je je voordeel mee kunt doen, maar doe dat met gezond verstand.

De kinderkamer

Let er op dat die zo is ingericht dat alles zo gemakkelijk mogelijk is schoon te houden. Veel tierlantijntjes is wel leuk, maar niet praktisch. Met houten figuren op de muur bijvoorbeeld kun je de kamer toch gezellig maken, maar hij is minder stoffig.

Een ledikant, dat op hoge poten staat met een schuivende voorkant (omhoog en omlaag) of met een voorkant die opzij als een deur scharniert, is enorm gemakkelijk, want je hoeft niet te bukken. Dit gemak zul je vooral merken als je kindje zo’n tien kilo gaat wegen. Je kunt gaan zitten als je je kindje in en uit het bed haalt. Ze zijn wel wat moeilijker op te maken. Deze ledikanten zijn niet goedkoop. Je bereikt hetzelfde effect door eventueel de spijlen aan een kant uit het bed halen. Om te voorkomen dat je kindje er uit valt kun je de open kant desgewenst tegen de muur zetten. (Noot v. d. red.: Zorg ervoor dat je het bedje gemakkelijk kunt verplaatsen.)

Koop geen standaard commode, die voldoen zelden aan de eisen die je als ‘reuma’ moeder moet stellen. Er zijn diverse goede (nogal prijzige) modellen te koop, maar je kunt hem ook zelf samen (laten) stellen. Een goede oplossing is bijvoorbeeld om twee hoge kasten aan weerszijden van een hoek te plaatsen met planken daartussen (hoogte op advies van de fysiotherapeut). Zo is het werkblad breed en diep genoeg, je kunt zittend je baby aankleden en door de kasten kan je baby niet van de commode vallen en heb je alles in de kasten binnen handbereik. Ook voor rolstoelers kan dat een goede oplossing bieden.

Boven de commode kun je een luierzak ophangen waar je gemakkelijk bij kunt. Gebruik op de kinderkamer ook een stoel, liefst op wieltjes, die gemakkelijk zit. Een trippelstoel is enorm handig omdat hij op allerlei manieren is te verstellen, maar hij is wel duur. Later, als de kinderen ouder zijn, kun je hem o.a. in de keuken gebruiken om een aantal handelingen zittend uit te voeren.

Een extra wieg (of de bak van de kinderwagen) is handig om ’s nachts naast je bed te zetten, zodat je er niet uit hoeft als de baby wakker wordt. Overdag kun je die beneden gebruiken om je baby in te laten slapen. In de hal bijv., ligt de baby lekker rustig en hoef je niet 3 of 4 keer op een dag naar boven om de baby in bed te leggen (schakel dan wel de bel uit). Richt in de woonkamer of in de keuken ook een plek in voor de baby met een aankleedkussen, schoonmaakdoekjes, luiers, extra kleertjes enz. zodat je de baby beneden kunt verschonen.

Kinderartikelen

Kies een lichtgewicht kinderstoel die in de hoogte verstelbaar is. Die stoelen zijn ook verkrijgbaar op wieltjes.

Laat je goed informeren over de kinderwagen en neem desnoods een klein kind mee om de wagen te proberen. Vertel aan de verkoper wat je beperkingen zijn, zodat hij daar rekening mee kan houden. Kan de verkoper je niet voldoende uitleg geven, ga dan naar een andere zaak en laat je niets aanpraten.

Maxi Cosi’s met een gedraaid handvat zijn gemakkelijker te tillen en te dragen. Er zijn ook speciale onderstellen voor, zodat je ze helemaal niet hoeft te tillen. Bedenk dat de Maxi Cosi alleen bedoeld is als vervoermiddel en niet als wieg of bedje; een kindje dat te lang per dag in de Maxi Cosi ligt, kan daar later last van krijgen.

Kies traprekjes die (hoewel behoorlijk duur) veilig en eenvoudig in het gebruik zijn en waar je weinig kracht bij nodig hebt. Laat je goed voorlichten en test ze.

Er zijn boxen verkrijgbaar met een opening. Dat is enorm gemakkelijk; als het nog klein is kun je zittend je kindje uit de box pakken en als het ouder is, kan het er zelf uit kruipen of lopen.

Terug naar Artikels